わたしとよりそうスムージー|置き換えダイエット 体験談・口コミ

『わたしとよりそうスムージー』で置き換えダイエット体験レポート その2 〜飲み始めて1ヶ月〜

わたしとよりそうスムージーを1ヶ月試してみました⊂( ・∀・) 彡

わたしとよりそうスムージー

基本は平日、「昼か夜1日回置き換える」という方法です。朝ごはんは普通にパンとコーヒーです。

『わたしとよりそうスムージー』1ヶ月のダイエット効果は?

体重は上下しますが、平均して-1.5kgといったとこでしょうか。運動もほとんどしていないので、劇的に痩せはしないですね(当たり前です。)
でも、お正月太りは少し解消できた感じがするので、このまま続けてみたいと思います!
正直『わたしとよりそうスムージー』のおかげで痩せたのかはまだ謎ですが、(痩せたというほど痩せてないんですが)、せっかく買って飲んでるので、自己セーブが効くのか、なんとなく間食を控えたり、前よりはたくさん、早く歩くようになったりもしました。小さな積み重ねかなと思います!

そして、小腹がすいたときにスムージーを作って飲んだり、飲み会の次の日もよく『わたしとよりそうスムージー』を飲むんですが、変にご飯を抜いたり、ダイエットドリンクみたいなものを飲むよりは、栄養も取れてデトックスも期待できる『わたしとよりそうスムージー』を飲んだほうが、気分も良い感じです。

味に飽きてきたら

『わたしとよりそうスムージー』をつくっているファンファレさんから、応援メルマガがたまに届くのですが、そこに「豆乳で割るとおいしい!」と書いてあったので、試してみました!毎日飲んでると、流石に他の味も試してみたくなります。

今回は、キッコーマンの調整豆乳をミックス。普段から飲んでいる調整豆乳です。混ぜるとこんな感じです。

わたしとよりそうスムージー

そうですね、、見た目は何だか不思議な飲み物です。が、飲んでみると確かにまろやかでおいしい。豆乳でクリーミーになります!
カロリーだけ、ちょっと高くなってしまいますが、たまにはよいですね!豆乳はダイエットや美肌にも効果があるようなので、一緒に摂取するのも良さそうですね。
オレンジジュースでも割ってみましたが、こちらはもう普通においしいです。糖分が気になるので飲み過ぎ注意ですが。その他、グレープフルーツジュースなんかもおすすめみたいです!今度やってみよう。

本来の味の感想はこちら

『わたしとよりそうスムージー』の1ヶ月目の効果は?

今のところ-1.5kg。効果があらわれるまで、早くて3週間、できれば3ヶ月ほど続けるべしとのこと。もう少し飲み続けてみたいと思います!